Млади који има двадесет година, са густином костију од педесет година, шта је узрок вашег губитка костију?

Уопштено говорећи, људи почињу да дегенеришу своје кости од око 35. године, а што су старији, то су склонији остеопорози.Међутим, густина костију многих младих људи у 20-им и 30-им годинама већ је близу нивоа од преко 50 година.Следеће године ће бити млади и у најбољим годинама, па зашто онда постоји проблем ниске густине костију?

Чврстоћа костију људског тела достиже свој врхунац око 30, а затим полако улази у фазу дегенерације, за коју се може рећи да је неповратан физиолошки процес.Време деградације такође може бити знатно поодмакло.

После физичког прегледа многих младих људи, били су изненађени када су открили да је у извештају писало „остеопенија“ или „чак и остеопороза“.Не могу а да се не запитам: тако сам млад, како да имам остеопорозу!?

У ствари, то је заиста могуће.Ово је повезано са савременим начином живота: многи људи наручују храну за понети, купују преко интернета за куповину, узимају аутомобил када излазе, иду рано на посао и касно се враћају а да не виде сунце, а исхрана није уравнотежена.Поготово по врућем времену, остати код куће са стално укљученом климом, прилично је угодно размишљати о томе... Али остеопороза у младости је такође узрокована овим.

Ваше лоше навике у исхрани узрокују губитак костију.

Последњих година пацијенти са остеопорозом постају све млађи.Нездрав живот и навике у исхрани као што су пушење, пијење, остајање до касно, често пијење газираних пића, јаког чаја, кафе и недостатак физичке активности су узроци остеопорозе.

Када се једном развије до одређене мере, постаће остеопороза.Када оболе од остеопорозе, пацијенти су склони преломима, ау тежим случајевима могу да стисну нерве и изазову дисфункцију нерава.

Уобичајени узроци остеопорозе код младих одраслих:

Многи млади људи имају тешку исхрану и једу слану храну, али не знају да се калцијум у људском телу излучује из урина заједно са натријумом.Ако једете много соли, излучићете више натријума у ​​урину, а у складу с тим ће се повећати и губитак калцијума у ​​вашем телу.

Много је и жена које слепо губе како би одржале своју фигуру, мање једу и имају делимично помрачење, а не уносе довољно протеинске хране.Као резултат тога, не само да доводи до неухрањености, већ утиче и на раст и развој костију и коштане масе.

Много је и младих који не воле спорт, што ће такође довести до тога да коштано ткиво аутоматски смањи коштану масу.А неке жене које воле лепоту и белину плаше се препланулости и не желе да се сунчају, што ће утицати и на апсорпцију калцијума.

Пушење не само да утиче на формирање врха костију, већ чак доводи до смањења густине костију.Прекомерно пијење ће оштетити функцију јетре, што ће утицати на метаболизам витамина Д, који није погодан за метаболизам костију.

Неке жене које воле лепоту узимају таблете за мршављење дуго времена да би одржале форму, што је такође опасна пракса.Многи лекови за мршављење имају функцију да инхибирају апсорпцију.Поред тога, неке жене имају премало телесне масти, што лако може изазвати ендокрине поремећаје, смањити ниво естрогена и довести до остеопорозе.